يقدم الشيف محمود العمدة طهي وجبة رز الريزو من كنتاكي اﻵن في المنزل بطريقة شهية ولذيذة.المقادير: -نصف كيلو أرز أبيض-2 بصلة متوسطة مفرومة ناعم-6 فصوص ثوم كبيرة مفرومة ناعم-ملعقة فلفل أسود مفروم-نصف ملعقة فلفل أحمر حار مفروم :شطة (حسب الرغبة)-ملعقة كبيرة بهارات دجاج-ملعقة كمون ناعم-ملح -فنجان مسطردة -ملعقة صغيرة كاري
غالبا ما تفكر العديد من النساء أن الأرز، المكرونة والكربوهيدرات يدمرن نظامهن الغذائي. لكن ريجيم الكربوهيدرات قادر على تخسيس إلى حد يصل إلى 30 كيلوجرام من وزنك. بالرغم من علم الجميع بأن الكربوهيدرات أحد أهم أسباب السمنة وزيادة الوزن وأنها سلاح يقتل الريجيم ولكن بعد البحث والتدقيق أثبتت الدراسات أن ارتفاع نسبة الكربوهيدرات في الجسم يساعد على فقدان الوزن
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
